身为神经性疾病的痉挛性斜颈不仅会使你的脖子往一边歪斜,还会让你的身体出现一些异常的情况,下面这些你都有注意到吗?
1.舌苔发黄
舌头表面覆有一层厚厚的白苔,健康的舌苔是比较薄的白色,如果舌苔又厚又黄,是火气重的表现。黄得越厉害,或者腻得越厉害,说明湿邪越厉害。
2.晨起头昏,四肢发沉
早晨刚起床,脑袋晕乎乎,四肢感觉很重,明明不困但身子特别乏,觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹。
3.大便不成形
如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿.如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。如果有便秘,并且解出来的大便不成形,那说明体内的湿气已经很重很重了。
4.刷牙时干呕
刷牙时犯恶心,总有想吐痰但是吐不出来的感觉,即使吐了,也只有一点。
部分痉挛性斜颈患者出现以上状况的时候,就表明湿气过重了,必须要好好调理,否则就会加重病情。下面来介绍一些祛湿气的天然小食材:
1.红豆米薏:红豆米薏是从红豆中提炼出的,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻。春夏少不了红豆养生,长痘长斑,口臭流牙血都适合食用,吃红豆薏米,简单方便去肝湿。熬夜加班的人很合适吃。
2.小米:小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。
3.芡实:芡实味甘涩、性平,中医养生学认为,芡实抗衰延年,补中益气,健脾止泻,固肾益精,除湿。芡实,可既能健脾,又能除湿。可调整消耗的脾胃功能,补益脾胃,让它获得动力;另一方面,它能去除体内湿气,让机体获得轻松感,消除困倦。对于人体来说,芡实既给力,又加油,任何季节食用都很适合。
痉挛性斜颈患者如果正在接受治疗,需要听从医生的指导下使用,以免出现药物冲突等症状。每个人痉挛性斜颈患者的症状都不相同,建议是采用中医通络扶颈汤,一人一方针对性治疗,辨证施治才能药到病除。
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