在30年前的今天，1989年9月20日(农历1989年8月21日)，第一个全国爱牙日。

警惕牙齿发出的7个信号

1、突然牙痛——当心龋齿

2、牙痛超过1周——牙髓疾病、牙根疾病

3、牙齿发黄——不漱口

4、牙齿松动——刷牙不正确

5、牙龈出血红肿——当心牙周炎

6、牙龈疼——牙刷毛太硬

7、牙龈溃疡——少吃酸、辣、烫食物

十个护牙小常识

1、叩齿咽津

2、温水刷牙

3、鼓腮漱口法

4、按摩牙龈

5、每月换一款牙膏

6、茶水漱口

7、每半年洗一次牙

8、多吃“爱牙食品”

9、正确咀嚼

10、喝饮料用吸管

小贴士：刷牙的正确方法